♥ Usia Blog ♥

Daisypath Anniversary tickers

♥ Sahabat Izni ♥

Thursday, October 6, 2011

KEBAIKAN AIR MATA

Salam entry kali ni 

iz nk share Kebaikan Air mate

mase ari isnin malam 

iz menangis

sbab ase susah sgt nak ingat LAW

huhu 

jgn le gelak..malu der..tp nk wat camne. tension sgt2 

ok  sebenarnya Air Mata byk kebaikkn

so jom kita bace ea

1. Membantu penglihatan

Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang 

keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan 

menjadi kabur. 


2. 
Membunuh bakteria

Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteria semulajadi. Di 

dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh 

sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan 

tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 minit.


3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang 

akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 

% protein albumin yang berguna dalam mengawal sistem metabolisme tubuh dibanding air 

mata yang dihasilkan dari iritasi mata.


4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan 

menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun. 

Keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam 

tubuh melalui mata.

5. Mengurangi stress
Bagaimana menangis mengurangi stres? Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat 

dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan tahap 

stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress 

seperti tekanan darah tinggi.

6. Mengenal erti sosial

Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah 

komuniti dalam masyarakat. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya 

dengan teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan 

berkomunikasi dan juga bersosialisasi.


7. Melegakan perasaan
Semua orang ingin merasa demikian. Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah 

dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah 

menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat 

seseorang merasa lebih baik dan lega.


Iz Dapat Dri SINI



~ SALAM ~ 
Nota Kaki Arisyah = Abang Ejan palg x suke bila dia taw iz menangis.. :)
 ~ Ejan ♥ Eizny 4 ever~

No comments:

Rngnkn blog shout box tepi lmbg UITM